Mi occupo di alimentazione sia in condizioni fisiologiche – come gravidanza, allattamento, sport, crescita – che in condizioni patologiche, come ipercolesterolemia, ipertensione, disturbi intestinali, intolleranze, Diabete di tipo 1 e 2, PCOS e molto altro.
Ma soprattutto, mi occupo di persone.
Se vuoi dimagrire, tonificarti, dire addio alla cellulite e ritrovare il tuo equilibrio…
lo faremo insieme, con un percorso su misura, che rispetta i tuoi tempi, i tuoi gusti e soprattutto la tua testa.
Perché non esiste il corpo che cambia… senza che cambi anche il modo in cui ti parli.
Ti aiuto a capire perché mangi anche quando non hai fame, a smettere di sentirti in colpa e ad abbandonare il circolo delle rinunce e delle abbuffate.
Il mio obiettivo?
Farti sentire bene nel tuo corpo, con serenità, senza guerre con lo specchio e con il cibo.
Nel mio approccio, l’ascolto è fondamentale.
Dedico gran parte della consulenza proprio a conoscerti davvero, per costruire una collaborazione empatica e sincera, che per me è il cuore di un percorso nutrizionale efficace.
Solo così posso creare un piano alimentare davvero personalizzato, che tenga conto delle tue esigenze personali e lavorative, dei tuoi gusti, delle abitudini e anche delle emozioni che porti con te.
Perché una dieta drastica, che non rispetta i tuoi ritmi e le tue voglie… è destinata a fallire.
Se vuoi iniziare un cambiamento vero, profondo e duraturo…
io sono qui, pronta a guidarti, passo dopo passo.