Il mio lavoro non si ferma alla dieta: ti aiuto a riconoscere e gestire le emozioni legate al cibo. Se ti capita di mangiare anche quando non hai fame, di sentirti in colpa dopo aver mangiato o di alternare rinunce e abbuffate, sappi che non sei solo/a.

Insieme analizzeremo le tue abitudini alimentari disfunzionali, lavoreremo sul senso di colpa, sul bisogno di controllo e sulle emozioni che spesso ti portano a usare il cibo come rifugio o sfogo.

Non ti giudicherò mai. Il mio approccio è empatico, umano e rispettoso. Credo che il cambiamento debba partire dalla consapevolezza e non dalla punizione. Ti guiderò a costruire un nuovo rapporto con il cibo, più libero, sereno e sostenibile.

Nel mio studio, troverai uno spazio sicuro in cui poterti raccontare e iniziare un percorso che va oltre la bilancia. Se vuoi ritrovare l’equilibrio, possiamo farlo insieme.